Uitslagen

Hoewel ik een recreatieve loper ben, heb ik wel een enorme prestatiedrang… Handig voor de motivatie, want zonder training geen toptijd, maar soms ook een vloek.. Want je kunt nou eenmaal niet altijd pieken en een wereldrecord zit er sowieso niet in… En dan ligt het risico op de loer dat je jouw resultaten gaat meten aan onrealistische doelen en jezelf zo het plezier in het lopen ontneemt en/of gaat forceren (blessures!). Maar met dat in het achterhoofd, is het belangrijk om gewoon trots op je prestaties te zijn! Want je hebt het maar gedaan… Dus met gepaste trots presenteer ik u hierbij: Mijn prestaties!

5 Kilometer

Datum Omschrijving Race Tijd
26 mei 2019 Amsterdam UMC Run 20:50 (PR)


10 Kilometer

Datum Omschrijving Race Tijd
15 april 2016 Heerhugowaard City Run by Night 52:59
6 mei 2016 Alkmaar City Run by Night 51:17
13 november 2016 Trainingsrace (onofficieel) 45:59
24 mei 2017 Alkmaar City Run by Night 48:06
19 mei 2019 City Run Schagen 45:56 (PR)
29 mei 2019 Alkmaar City Run by Night 46:21

10 Engelse Mijl

Datum Omschrijving Race Tijd
29 mei 2016 10 EM van Schagen 1:25:49
17 september 2017 Dam tot Damloop 1:24:00
12 september 2019 Dam tot Damloop 1:23:51

Halve Marathon

Datum Omschrijving Race Tijd
16 oktober 2016 Amsterdam halve Marathon 1:49:54
8 januari 2017 Egmond Halve Marathon 1:47:32
14 januari 2018 Egmond Halve Marathon 2:06:06
13 januari 2019 Egmond Halve Marathon 1:56:55
10 februari 2019 Groet uit Schoorl Run HM 1:49:21
29 september 2019 “HM van Schagen”* (Alternatieve training na aflassen HM Texel) 1:44:02 (PR)
12 januari 2020 Egmond Halve Marathon 1:51:22 (PR)

Marathon

Datum Omschrijving Race Tijd
3 november 2019 Berenloop Terschelling Marathon 3:53:50 (PR)

Overige Afstanden

Datum Omschrijving Race (Afstand) Tijd
31 mei 2015 10EM van Schagen (10,7 km) 1:00:06
26 december 2017 Bosloop Bergen (15 km) 1:22:57

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *